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AS 7 DORES

DOS ADOLESCENTES

OLÁ, SOU A PAULA COSTINHA

Na escola ou na rua, o desporto acompanhou-me a vida inteira, por isso, não foi de estranhar que aos 11 anos tenha iniciado a prática de Basquetebol. Posso dizer que foi das alturas da minha vida em que fui mais feliz!
Onde se criaram os laços e amizades que se mantêm até hoje, onde os meus valores de espírito de equipa, confiança e desenvolvimento pessoal foram integrados com base nos ensinamentos e aprendizagens desse período.
Nos escalões de formação (de sub-14 a sub-16), fui 4 vezes Campeã Nacional e também conquistei alguns prémios individuais (melhor jogadora, 5 inicial, melhor percentagem de lançamentos) que vieram reforçar o meu entusiasmo e confiança no meu potencial.

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Sports Mental Coach

Ajudo adolescentes, entre os 13 e 18 anos, a libertarem todo o seu potencial e a acreditarem nos seus sonhos sem prejudicar o desempenho escolar.
Ajudo atletas a alcançarem os seus objectivos e a ultrapassarem os seus limites sem criar frustração e ansiedade.

O nosso sucesso é fruto do sucesso dos nossos clientes e assentamos a nossa metodologia nos seguintes valores:
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